L’impact bénéfique de la pensée positive

Soyez positif et en bonne santé

Se plaindre est une façon de reconnaître un problème sans essayer de le régler. Cela alimente le problème avec plus d’énergie et crée plus de stress.

Tout le monde le fait à un moment ou un autre, mais jusqu’à quel point la plainte est-elle bonne pour la santé ?
En moyenne, une personne se plaint au moins une fois par minute au cours d’une conversation. Étant donné que nous faisons tous l’expérience de la négativité ou de situations non désirées dans notre vie, c’est un terrain sur lequel nous pouvons tous nous identifier.
Lorsque vous écoutez quelqu’un d’autre se plaindre cela vous affecte de la même manière que si c’était vous-même qui vous plaigniez.

De même à travers les mots que certaines personnes emploient pour décrire leur vision du monde : problème, problématique, peur, manque, abandonner, incapable, impossible… Là où il est serait tout aussi facile d‘employer leurs côtés positifs tels que : solution, confiance, gagner, retrouver, capable, possible… Il conviendrait donc pour elles de remettre en question leur approche mentale et dynamiser leur vision du monde en entretenant des pensées positives.

Il est donc important de porter en toutes circonstances un regard positif sur vous, les autres et le monde en général. Votre esprit positif et votre énergie seront en meilleure posture pour satisfaire vos désirs.

L’inconfort – un signal indiquant que vous êtes sur la bonne voie

C'est dans l'inconfort qu'on grandit

« C’est dans l’inconfort qu’on grandit »

Les émotions négatives entraînent un certain inconfort (tristesse, découragement, perte d’intérêt, inconfort physique : maux de dos, de ventre, de tête). Bien qu’inconfortables, les émotions négatives sont utiles et servent de signal d’alarme pour :

• Nous indiquer qu’il se passe quelque chose qui nous fait souffrir
• Nous pousser à agir sur ce qui cause la souffrance

Nous confondons souvent cela avec le malheur, faisant face à ce dernier et tentant désespérément de fuir ce qui est inconfortable. Mais généralement, il est nécessaire que l’inconfort ait lieu pour donner place à une nouvelle compréhension, pour lâcher prise des croyances limitantes, pour nous motiver à créer un changement réel.

L’inconfort est un signal, qui est souvent très utile.

Se sentir par exemple perdu indique en fait que vous êtes de plus en plus présent dans votre vie. L’inconfort peut aussi créer une confusion dans « l’hémisphère gauche du cerveau » créant parallèlement une sensation de flou. Des choses telles que la concentration, l’organisation, le fait de se souvenir des moindres détails, deviennent soudainement difficiles.
Grâce à l’hypnose, il est possible d’apporter des changements en accédant à « l’hémisphère droit du cerveau » et lui proposer des suggestions directes, indirectes ou métaphoriques qui, si elles sont en accord avec vos souhaits, lui permettront de vous aider à réussir le changement que vous désirez effectuer.