6 façons de pratiquer l’hypnose dans le cadre du sevrage tabagique avec un hypnothérapeute Paris
Continue readingAméliorer vos performances sportives par l’hypnose
Quelles sont les applications de l’hypnose dans le sport ?
L’hypnose s’avère un outil très efficace pour améliorer les performances sportives.
Disons qu’il y a une partie du travail effectué en séance d’hypnose qui va être un travail émotionnel. C’est à dire sur la confiance vis-à-vis de vos acquis en tant que sportif. Sur tout ce qui va vous aider à la performance afin de donner le meilleur de vous-même lors d’une compétition.
La séance vous amènera également à :
– Éliminer le surplus de stress du moment.
– Accroître votre confiance en votre mémoire (mémorisation d’une séquence de mouvements).
– Provoquer la réussite par une visualisation positive.
Le travail complémentaire sera de vous orienter à utiliser l’autosuggestion pour maintenir et renforcer en vous le calme, la concentration après votre séance.
Comment retrouver le désir et l’appétit sexuel ?
L’hypnose pour bien vivre son célibat
Faire appel à l’hypnose pour bien vivre son célibat.
Apprivoiser la solitude, arriver à vivre seul et heureux grâce à l’hypnose.
Selon les personnes, le célibat peut être un désert aride et pour d’autre une saison d’épanouissement.
Certaines personnes ont une grande difficulté à être célibataires, car la solitude leur amène un sentiment de vide, semblant nuire à leur bien-être et à leur épanouissement. Aussi pour « combler le vide », ont-ils tendance à accueillir le premier venu dans leur vie, parfois même des gens malveillants, manipulateurs, qui leur apportent de la souffrance.
Surmonter la peur de la solitude.
Une perception négative de la solitude due à des croyances erronées et nocives peut être à l’origine de ce mal-être.
L’acceptation de la solitude vous permettra d’accéder à une certaine paix intérieure et arriver à tirer profit de celle-ci. Vous verrez alors le célibat comme un moment qui vous permettra de vous retrouver et vous épanouir, et à mieux vivre avec la solitude dans le but d’éviter les relations malsaines.
Vaincre la procrastination avec le soutien de l’hypnose
Ne remettez pas à demain la lecture de cet article.
La procrastination, c’est la tendance à remettre systématiquement au lendemain des actions qu’on pourrait effectuer tout de suite.
Il est «plutôt sain qu’on procrastine de temps en temps, car nous sommes dans une société qui valorise l’action à tout prix. Il me semble utile de pouvoir s’accorder des temps pour ne rien faire, souffler et s’oxygéner».
Quand la procrastination devient invalidante !
Elle peut être un vrai problème quand sa fréquence et son intensité excessives deviennent source de souffrance et d’anxiété :
– Culpabilisation
– Baisse d’estime de soi
– Augmentation de la procrastination.
Accueillir la procrastination avec un regard bienveillant est une façon de diminuer la culpabilité et de faciliter la compréhension de ses causes, pour pouvoir ensuite mettre en œuvre des changements en douceur.
Grâce à l’hypnose, je vous emmènerai à surmonter votre procrastination. Vous serez outiller pour commencer à agir dans l’ici et maintenant.
Changez-vous vous-même …
L’hypnose est-elle remboursée par les mutuelles ?
Les séances d’hypnose sont-elles remboursées par les mutuelles ?
L’hypnose peut dans certains cas s’avérer bénéfique pour le patient. Si sa pratique est autorisée, l’hypnose n’est pas prise en charge par la Sécurité sociale. Le remboursement au moins partiel reste toutefois possible par l’intermédiaire de votre mutuelle.
La Mutuelle Cap Vert propose des remboursements sur les médecines douces pour ceux qui désire se soigner autrement et qui veulent être reconnus dans leur façon de prendre soin de leur santé.
Votre praticien est agréé à la Mutuelle Cap Vert.
Vous devez être adhérent à cette mutuelle pour que votre séance d’hypnose soit pris en charge.
Selon votre contrat, vous pourrez être remboursé de 40€/séance avec un maximum de 240€ par an.
Comment l’hypnose peut nous aider à être plus heureux ?
Nos pensées et nos croyances dirigent nos vies. L’hypnose est une manière d’accéder à notre inconscient et de voir le monde d’un autre point de vue afin de nous initier à toutes sortes de trésors cachés. L’océan peut paraître très différent, selon si vous êtes debout sur une plage, survolant cette grande étendue d’eau, ou nageant au milieu des vagues. De même, une montagne peut paraître très différente par rapport à l’endroit où vous vous trouvez.
Il suffit de regarder l’image pour comprendre. Si vous la regardez du point de vue du personnage de droite, vous verrez 3 barres et pourtant si vous la regardez du point de vue du personnage de gauche, vous en verrez 4.
En accédant à notre inconscient, l’hypnose permet de mobiliser nos ressources afin de changer les pensées et les croyances qui nous font souffrir, de manière à nous permettre d’être en accord avec nous-mêmes et cohérents dans nos comportements.
Transformer notre monde intérieur avec l’hypnose
L’hypnose est un merveilleux outil qui permet de modifier l’émotionnel qui est très souvent à l’origine d’un symptôme.
Prenons par exemple, votre école maternelle quand vous étiez enfant. Vous lui avez donné une dimension avec votre regard d’enfant. En devenant adulte, ce que vous avez mémorisé comme étant très grand est en fait tout petit.
Un choc émotionnel, un traumatisme vécu durant votre enfance fonctionne de la même manière. Nous avons appris, à un certain moment de notre vie, à réagir de telle ou telle manière face à telle ou telle situation. C’était certainement très bien et la meilleure solution à ce moment-là. Mais ce n’est plus forcément la bonne manière de réagir aujourd’hui. Cet apprentissage ancien devient un fardeau qui devient un symptôme. L’hypnose vise donc à nous aider à nous défaire d’idées, de comportements qui ne sont plus appropriés, ou de réactions émotionnelles inadéquates ou disproportionnées, et à les remplacer par des idées, des comportements ou des émotions plus adaptés et utiles au « nouveau contexte de notre vie »