Cette préparation est un guide qui vous accompagne jusqu’au jour de votre séance d’hypnose individuelle.
Pourquoi cette préparation avant votre séance d'arrêt du tabac ?
- C'est une décision que vous prenez en toute liberté. Je fais le choix personnel d'être non --fumeur-se.
Contenu de la préparation
Introduction
Cette préparation est un guide pour vous accompagner dans votre processus d'être non-fumeur(se)
Introduction
Le chemin personnel
Personne ne peut vous contraindre d'arrêter de fumer ...
La prise de position
Une intention claire
L’illusion de la dépendance
Chaque fois que vous serez tenté de réagir de la même manière ...
L’illusion de la dépendance
Votre relation avec la cigarette
A quoi me sert-elle ?
Votre relation avec la cigarette
Les appréhensions les plus fréquentes
L'alimentation et l'arrêt du tabac
L’alimentation
L’humeur
Peur du manque
Fumer en conscience
Reprendre le pouvoir
Les émotions
Très souvent une émotion est à l'origine de notre addiction à la cigarette.
L’émotion
Qu’est-ce que l’hypnose ?
Parlons maintenant de l'hypnose. L'état hypnotique est un état de conscience...
L’hypnose c’est quoi ?
Suis-je réceptif à l’hypnose ?
Le grand saut
En plein doute ?
Avant de venir faire votre séance
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Gratuit
Accès gratuit à ce cours
- NiveauTous niveaux
- Durée20 minutes
- Validité de l'inscriptionEnrollment validity: A vie
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