Quelques Conseils :
COMMENT BIEN VOUS PRÉPARER À UNE SÉANCE D’HYPNOSE À DISTANCE ?
Même si ce n’est pas indispensable, le fait d’utiliser un casque (ou des oreillettes) a tendance à faciliter l’état hypnotique et la profondeur.
Et bien sûr, vous restez chez vous, dans un environnement qui vous est familier, et vous pouvez vous installer aussi confortablement que nécessaire.
Vous pouvez également faire une séance d’hypnose à distance depuis le lieu de votre choix (en vacances, au bureau, en extérieur…) du moment que les conditions de confort et d’intimité sont réunies.
Voici ce dont vous aurez besoin pour participer à votre séance d’hypnose à distance :
Soit un ordinateur équipé d’une webcam, ainsi que d’un casque (de préférence) ou de haut-parleurs et d’un micro intégré. La plupart des ordinateurs récents sont équipés de ces éléments.
Soit un smartphone moderne ou une tablette.
Si possible, utilisez un casque ou une paire d’écouteurs pour vous isoler du bruit ambiant et vous permettre de vous concentrer pleinement sur votre séance.
Assurez-vous d’avoir une connexion Internet de qualité suffisante pour une communication fluide pendant la séance.
Veillez à ce que votre appareil soit bien chargé ou branché sur secteur pour éviter toute interruption due à un problème de batterie pendant la séance d’hypnose à distance.
En ayant ces éléments à votre disposition et en vous assurant d’une bonne connexion Internet, vous serez prêt(e) à bénéficier pleinement de votre séance d’hypnose à distance.
Pour une séance à distance optimale, assurez-vous de choisir un endroit calme, de préférence dans une pièce isolée si vous n’êtes pas seul(e), et veillez à minimiser les sources de perturbation. Si votre environnement est sujet à des bruits ambiants, optez pour l’utilisation d’un casque plutôt que des haut-parleurs pour vous isoler des distractions extérieures. Avant de commencer, informez les personnes de votre entourage qu’elles ne doivent pas vous déranger pendant la durée de la séance. Dans la mesure du possible, éloignez également les animaux de compagnie pour garantir un environnement propice à la concentration et à la relaxation.
Assurez-vous de disposer d’un espace confortable avec un canapé ou un fauteuil doté d’accoudoirs. Cela vous permettra de vous installer confortablement et de vous détendre pleinement pendant la séance. De plus, avoir des accoudoirs facilitera la visualisation de la partie supérieure de votre corps, ce qui est important pour certaines techniques d’hypnose et pour maintenir une connexion visuelle efficace.
Dans cet espace, assurez-vous également d’avoir un éclairage adéquat pour que je puisse vous voir clairement et observer vos expressions faciales pendant la séance. Cela m’aidera à ajuster mon approche et à personnaliser la séance en fonction de vos réactions.
En veillant à créer un environnement confortable et propice à la relaxation, vous optimiserez les chances d’obtenir des résultats positifs lors de votre séance d’hypnose à distance.
Si la connexion coupe pendant notre séance, le plus simple est d’attendre quelques instants. En général, la reconnexion s’opère automatiquement après un court délai. Pour assurer une communication fluide, gardez votre téléphone à portée de main avec mon numéro enregistré.
En cas de coupure prolongée, nous pouvons simplement nous appeler pour résoudre le problème et reprendre la séance là où nous l’avons laissée. Cela nous permettra de gérer tout imprévu de manière efficace et de maintenir la continuité de notre travail.
Si votre connexion n’est pas optimale, voici quelques conseils pour améliorer la qualité de votre expérience lors de la séance d’hypnose à distance :
Demandez à vos proches d’éviter les activités gourmandes en bande passante pendant votre séance, comme le streaming vidéo, afin de libérer de la bande passante pour votre connexion.
Suspendez tous les téléchargements en cours sur votre réseau, le cas échéant, pour éviter de surcharger la connexion.
Sur votre téléphone, fermez toutes les applications non nécessaires à la séance pour libérer des ressources système et améliorer les performances de votre connexion.
Si vous vous connectez en Wi-Fi, assurez-vous de ne pas vous éloigner trop de votre routeur pour maintenir une connexion stable et forte.
Si vous estimez que votre qualité de connexion est vraiment insuffisante pour une séance efficace, n’hésitez pas à me contacter. Nous pourrons alors planifier un bref échange téléphonique pour effectuer quelques tests rapides afin de déterminer si une séance à distance est réalisable dans vos conditions actuelles.
En prenant ces mesures simples, nous pourrons optimiser les conditions de votre connexion pour garantir une séance d’hypnose à distance aussi fluide et efficace que possible.
Si vous êtes en pleine séance d’hypnose à distance et que quelqu’un sonne à votre porte, cela risque d’interrompre le processus en cours. Il est donc essentiel de prévoir un environnement sans interruption pour une expérience optimale.
Avant de commencer la séance, vous pouvez prendre quelques mesures simples pour minimiser les perturbations, telles que mettre votre téléphone en mode silencieux ou afficher une indication de « Ne pas déranger » sur votre porte.
Si malgré ces précautions quelqu’un sonne à votre porte, ne vous inquiétez pas. Je vous demanderai simplement si vous préférez poursuivre la séance malgré cette interruption ou si vous souhaitez mettre la séance en pause le temps de répondre à la porte.
Si vous choisissez de mettre en pause, nous reprendrons la séance dès votre retour, en veillant à ce que vous retrouviez rapidement votre état de relaxation précédent avant de poursuivre le processus hypnotique.
Le déroulement ainsi que la durée de la séance sont identiques à ceux d’une séance en cabinet. Si vous n’avez jamais eu de séance avec moi auparavant, je vous invite à prendre le temps de lire cette page pour obtenir toutes les informations nécessaires. Cliquez ici pour accéder à la page. (La page s’ouvrira dans un nouvel onglet.)
Le règlement s’effectue en ligne lors de la prise de rendez-vous via PayPal ou une carte bancaire, ce qui garantit un paiement sécurisé.
Si vous n’avez pas de carte bancaire, un règlement par virement est possible. Cependant, je vous recommande d’opter pour un virement instantané afin que le paiement me parvienne le jour de votre séance, assurant ainsi une confirmation rapide de votre rendez-vous.
N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ou des préoccupations concernant le processus de paiement ou le déroulement de la séance. Je suis là pour vous aider à faciliter votre expérience.
