Réussite

Confiance en soi

L’hypnose pour reprendre confiance

Renforcer sa confiance

Se découvrir

L’hypnose va agir sur les processus inconscients ayant abouti à un manque de confiance ou d’estime de soi. Il peut s’agir de faits ou de propos dans l’enfance ou l’âge adulte qui n’a pas favorisé le développement de l’estime de soi, ou a diminué le potentiel confiance que vous aviez en vous.

Pourquoi l’hypnose peut aider à renforcer la confiance en soi ?

Hypnose

L’hypnose va agir de différentes façons en fonction de la personne, de ses besoins etc…, mais par exemple en demandant tout simplement à l’inconscient d’aller récupérer votre confiance en vous aux différents moments de votre vie où vous l’avez perdu !
Une ou deux séances d’hypnose peuvent vous permettre d’avoir confiance en vous, et en tout cas de ressentir des améliorations.

AUTRES APPLICATIONS de l'hypnose !

Chacun a en soi les ressources, la capacité de soulager ses propres souffrances et de résoudre ses problèmes d’une manière qui ne doit pas nécessairement être comprise au niveau cognitif.

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Grossesse

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Examens

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Deuil

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Faire le deuil L’hypnose pour dépasser une étape de vie, faire de nouveaux projets Faire de nouveaux projets Étapes de la vie Les personnes motivées et prêtes à faire confiance à leur inconscient peuvent surmonter une rupture, une séparation grâce à l’hypnose. En communiquant avec votre inconscient, l’hypnose permet de…
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Sommeil

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Troubles du sommeil L’hypnose pour s’endormir facilement Résoudre votre insomnie Un sommeil réparateur Le sommeil est un besoin physiologique et fondamental qui occupe pratiquement le tiers de l’existence de l’être humain. Fonction physiologique, vitale, rythmique, adaptative, il est indispensable à la vie tant au plan physique que psychique. Le sommeil,…
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L'hypnose chez l'enfant

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Hypnothérapeute Paris Tabac Asnières-Sur-Seine 92

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Stop tabac PARIS ! L’hypnose pour se libérer de la cigarette OÙ EN ÊTES-VOUS AVEC LE TABAC ? Se libérer Fumer constitue un acte inconscient qui est programmé de manière automatique dans votre cerveau. C’est « plus fort » que vous. Cela s’explique par le fait que la partie inconsciente…
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Stress et Anxiété

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Stress & Anxiété L’hypnose pour retrouver un bien-être intérieur une réaction spontanée, incontrôlable Se libérer Qui n’a pas été fatigué sur une longue période, stressé par son travail, anxieux pour son futur ? Bien sûr, la plupart du temps, il s’agit d’indispositions passagères qui se « corrigent » naturellement. Mais…
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Préparation mentale

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Préparation mentale L’hypnose pour augmenter vos performances augmenter vos performances physiques Atteindre Objectifs La performance sportive repose sur 3 composantes : les compétences techniques, les qualités physiques et la gestion du mental. Cette dernière composante fait souvent la différence. Un sportif se doit d’accorder autant d’attention à sa préparation mentale…
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Phobies

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Phobies L’hypnose pour vaincre ces peurs Se débarrasser de ses phobies Etre Phobique L’exposition à une situation déclenche une anxiété immédiate.La peur que vous ressentez est réellement excessive, déraisonnable,La détresse est tellement intense que vous pouvez avoir une attaque de panique.L’évitement des situations déclenchant la peur affecte votre quotidien et…
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Douleurs

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Sensation physique d’inconfort L’hypnose pour soulager les douleurs Etre disponible aux changements Soulager La douleur est un langage du corps. Elle est l’expression d’un dysfonctionnement, un signal d’alarme. C’est pour cela qu’il est impératif d’avoir fait diagnostiquer votre douleur par un médecin avant de consulter un praticien en hypnose.Certaines douleurs…
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Détente et relaxation

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Détente et relaxation L’hypnose pour vous sentir bienDétente et relaxation hypnothérapeute Se sentir bien Les sensations ressenties pendant une séance d’hypnose de détente peuvent varier selon le type d’individus. Certains ressentent une légèreté, un sentiment de voler, un relâchement musculaire, un regain d’énergie soudain, un engourdissement d’une ou plusieurs parties…
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Examens

Préparer et réussir ses examens

L’hypnose pour faciliter la préparation à un examen

Concentration et préparation mentale

Concours et Examens

Optimiser ses résultats et sa concentration lors d’examen, concours, entretien de recrutement, prise de parole en public et prestation professionnelle. La préparation mentale avec l’hypnose, c’est vous laisser surprendre et repousser des limites que vous pensiez figées. L’état d’hypnose, en accédant à un état de conscience modifiée, permet d’optimiser la préparation mentale car il permet de dépasser des présupposés conscients, entraînant des changement et des réponses du corps. Cette fluidité et ces changements de réponses du corps se mettent en place de façon totalement inconscientes. Changer ses représentations permet en effet de lever des freins, libérant ainsi un nouveau potentiel.
L’hypnose permet d’agir également sur les images mentales, les capacités de concentration, sur ces pensées qui peuvent nous démoraliser, sur sa motivation, et permettent également de retrouver ses moments d’excellence, pour les mobiliser afin d’être mentalement plus performant au moment d’un examen. L’objectif est donc de gagner en efficacité et provoquer une amélioration des performances ou de mobiliser ses capacités intellectuelles et émotionnelles pour le décideur, le cadre ou l’étudiant. La préparation mentale doit prendre en compte les limites et difficultés ponctuelles afin d’apprendre à les surmonter rapidement et efficacement, ou bien prévoir un accompagnement dans une optique à plus long terme. Éliminez votre peur de l’échec et retrouvez votre calme afin de disposer de 100 % de vos moyens intellectuels et émotionnels lors de cette échéance importante.

Hypnose

Si nous voulons donner le maximum de nos capacités lors d’un examen, nous devons rester concentré sur l’instant présent et sur notre objectif. Or, la concentration d’une personne peut être perturbée par trois causes émotionnelles principales : Les souvenirs négatifs (échecs, remontrances, critiques, humiliation, traumas, etc.) Les anticipations anxieuses (que se passera t-il si je rate mon examen, ou ma prestation ?) Les croyances limitatives (je ne suis pas assez préparé(e) / je ne suis pas à la hauteur, les autres sont trop forts, etc.). La préparation émotionnelle des personnes devant affronter une situation qui nécessite d’être à son plus haut niveau a pour but une meilleure gestion des émotions afin de vous permettre d’être entièrement centré(e) dans l’instant présent au moment crucial et non pas perdu(e) dans la passé ou le futur.
Nous travaillerons sur des blocages réels, comme la peur de la feuille blanche, la peur de rentrer dans la salle d’examen, tremblements, palpitations, nausées, etc.

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Chacun a en soi les ressources, la capacité de soulager ses propres souffrances et de résoudre ses problèmes d’une manière qui ne doit pas nécessairement être comprise au niveau cognitif.

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L’hypnose chez l’enfant

L'hypnose chez l'enfant

L’hypnose pour se sentir bien

Les bienfaits de l’hypnose chez l’enfant

Apprivoiser l'émotion

Les enfants ont une tendance naturelle à l’état hypnotique. Jouer, imaginer, faire semblant…

C’est pour cela que l’hypnose fonctionne très bien chez eux et peut être utilisée pour le traitement de l’anxiété, le bégaiement, des peurs et des phobies, pour réduire la douleur et le stress, les troubles du sommeil, pour le renforcement précoce de la confiance en soi, la concentration et même améliorer les performances physiques ou intellectuelles.

L’hypnose peut aussi être utilisée pour résoudre des problèmes tels que l’énurésie chez les enfants ou les adolescents. Elle peut également réduire les cauchemars et les terreurs nocturnes. Elle aide aussi les enfants qui auraient des difficultés scolaires ou des difficultés d’apprentissage de manière plus générale.

Hypnose

Des études ont montré que les enfants qui ont vécu des séances d’ hypnose sont plus confiants, ils ont une meilleure estime d’eux, un stress réduit. Les enfants sont aussi capables de se débarrasser, grâce à l’hypnose, de leurs émotions négatives qui affectent leurs capacités scolaires ou leurs interactions sociales. Être un bon parent ne signifie pas uniquement que nous devrions couvrir les besoins physiques et matériels de nos enfants. Leur donner un soutien émotionnel et mental et être en mesure de leur fournir le meilleur avenir possible est notre responsabilité.
L’hypnose pour les enfants est une option que vous pouvez envisager pour aider vos enfants à trouver de nouvelles solutions.

AUTRES APPLICATIONS de l'hypnose !

Chacun a en soi les ressources, la capacité de soulager ses propres souffrances et de résoudre ses problèmes d’une manière qui ne doit pas nécessairement être comprise au niveau cognitif.

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Douleurs

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Préparation mentale

Préparation mentale

L’hypnose pour augmenter vos performances

augmenter vos performances physiques

Atteindre Objectifs

La performance sportive repose sur 3 composantes : les compétences techniques, les qualités physiques et la gestion du mental. Cette dernière composante fait souvent la différence. Un sportif se doit d’accorder autant d’attention à sa préparation mentale qu’à la entrainement physique et son alimentation.
La préparation mentale, c’est l’entraînement de sa capacité à gérer et utiliser à profit ses ressources mentales. On peut distinguer la notion d’entraînement mental, qui vise à entraîner les aptitudes mentales comme la gestion du stress compétitif ou la concentration, de la préparation mentale qui vise à se préparer à une compétition en particulier.

Hypnose

L’hypnose est utile pour optimiser vos ressources, se mettre dans les bonnes conditions, gérer le stress, développer une stratégie mentale efficace, contrôler sa douleur…
Elle servira également à faire de la visualisation (répétition d’un geste voir d’une compétition…), à apprendre à se relaxer rapidement (auto-hypnose), développer sa confiance et sa motivation, inclure des ancrages efficaces…

AUTRES APPLICATIONS de l'hypnose !

Chacun a en soi les ressources, la capacité de soulager ses propres souffrances et de résoudre ses problèmes d’une manière qui ne doit pas nécessairement être comprise au niveau cognitif.

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