L’hypnose est de plus en plus utilisée pour aider les fumeurs à cesser de fumer. Mais est-elle vraiment efficace ? Dans cet article, nous allons examiner les preuves scientifiques existantes pour évaluer l’efficacité de l’hypnose dans la lutte contre le tabagisme et discuter des avantages et des inconvénients de cette méthode. Nous évaluerons également si l’hypnose est un traitement sûr et durable pour arrêter de fumer à long terme.
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Pas de déplacement car vous êtes chez vous. Le confort cocooning de chez soi peut être aussi rassurant.
La facilité et flexibilité d’organisation.
Possibilité de faire une séance d’hypnose en ligne où que vous soyez dans le monde.
Il est très facile de nous voir et communiquer avec les outils actuels. Il suffit d’avoir une bonne connexion pour communiquer de manière fluide. Cela permet un travail tout aussi profond et efficace en visioconférence et, de mon expérience, on oublie la distance en quelques minutes. D’autre part, même si ce n’est pas indispensable, le fait d’utiliser un casque (ou des oreillettes) a tendance à faciliter la concentration et la profondeur. Une partie de la séance en ligne se fait les yeux fermés. C’est la voix du praticien qui guide le client. Et bien sûr, vous restez chez vous, dans un environnement qui vous est familier, et vous pouvez vous installer aussi confortablement que nécessaire. Vous pouvez également faire une séance en ligne depuis le lieu de votre choix (au bureau, en déplacement, en extérieur…) du moment que les conditions de confort et d’intimité sont réunies. Vous vous épargnez de la fatigue et le temps d’un trajet.
Êtes-vous prêt à découvrir les pouvoirs de l’auto-hypnose? L’auto-hypnose est une technique de relaxation profonde qui peut vous aider à gérer le stress et l’anxiété, à surmonter les phobies, à améliorer votre santé et votre bien-être.
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Je propose régulièrement des séances d’hypnose gratuites en cabinet pour les étudiants en grande difficulté financière.
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Vous n’arrivez pas à vous projeter dans les semaines ou les mois à venir. Vous ressentez un stress physique accru et de l’insécurité durant cette période de confinement.
Vous culpabilisez et vous souhaitez vous libérer d’avoir peut-être infecté quelqu’un du virus.
Vous vivez en permanence avec un manque de confiance et de sécurité au travers de ces journées de confinement.
Apprenez grâce à l’hypnose à vous laisser vivre un jour à la fois.
Votre praticien hypnose vous accompagne dans son cabinet situé à Asnières-sur-Seine (92) facilement accessible depuis Paris (75) à quelques minutes à pied du métro Gabriel-Péri (M13).
Vous êtes salarié ou personnel de santé suspendu pour avoir refusé la vaccination obligatoire, ces séances d’hypnose vous sont réservés.
Vous refusez la vaccination obligatoire et vous avez besoin d’aide pour passer cette étape difficile. Votre praticien en hypnose propose des séances gratuites en visioconférence ou en cabinet autour des thèmes suivants :
Ce titre un peu provocateur permet de nous poser la question de savoir si effectivement une personne peut avoir le pouvoir d’hypnotiser quelqu’un d’autre ou bien ne serait-ce pas cette tierce personne par sa façon de communiquer, de donner la capacité à l’autre d’entrer lui-même dans cet état hypnotique ?
Nous avons tous cette faculté de rentrer dans cet état de conscience particulier qu’est l’état hypnotique, état naturel qu’on appelle également transe hypnotique. Il s’agit de tous ces petits moments où nous sommes détachés, ailleurs. Chaque jour, nous expérimentons de nombreux états de conscience : état de veille, de somnolence, sommeil profond, sommeil paradoxal etc… L’état hypnotique est également un de ces états dans lesquels nous savons tous rentrer, sans savoir réellement comment nous savons le faire…
Vous savez comment vous endormir et vous le faites parfaitement bien tout seul. Néanmoins vous pouvez trouver quelqu’un qui va favoriser, créer des conditions optimales pour faciliter votre entrée dans ce sommeil. C’est ce que font les parents auprès de leurs enfants avant qu’ils ne s’endorment en mettant une lumière douce, un fond sonore apaisant, mais surtout en les bordant et en leurs racontant une histoire agréable d’une voix douce pour les amener à se détendre… à quitter sereinement l’état de veille pour s’abandonner à un état de somnolence puis de sommeil.
Vous n’avez pas endormi votre enfant. Il s’est endormi tout seul …
De la même façon vous savez rentrer dans l’état hypnotique et personne au monde n’a la capacité à vous hypnotiser, à vous imposer cet état de conscience. Néanmoins vous pouvez trouver quelqu’un qui va favoriser, créer des conditions optimales pour faciliter votre entrée dans cet état hypnotique. Cette personne capable de le faire s’appelle un hypnotiseur.
Cette transe, vous y rentrez uniquement parce que vous souhaitez y accéder. Que ce soit pour atteindre un objectif, vous détendre ou sur scène pour un spectacle.
En résumé, l’hypnose est de fait de l’auto-hypnose favorisée par une personne à travers sa façon de communiquer.
C’est la partie non maîtrisée du cerveau. Elle est toujours active et on n’y accède pas spontanément. L’Inconscient se manifeste sous la forme d’intuitions et agit à notre insu sur le cerveau. Ce dernier perçoit des messages et conditionne notre comportement.
L’inconscient fonctionne en permanence. Les réactions face à une situation imprévue se font de manière inconsciente. Elles peuvent agir positivement ou négativement selon les souvenirs enregistrés. Lorsqu’une personne répète régulièrement les mêmes erreurs, subit des échecs à répétition, cela est généralement dû à un fonctionnement inconscient du cerveau, difficilement maîtrisable au plan du conscient.
Conseils pour trouver un bon hypnothérapeute à Paris
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L’hypnose flash est une technique permettant d’induire un état hypnotique plus rapidement qu’avec d’autres techniques. Elle libère également votre potentialité à initier des changements rapidement.
Le praticien induit des états hypnotiques en quelques secondes, dans un cadre déontologique précis et rigoureux. Parfaitement adaptée à notre époque et à ses nouveaux codes, cette approche répond aux attentes d’un nombre croissant de demandes.
Ce degré d’hypnose est aussi plus profond ce qui a pour résultat de rendre le subconscient très réceptif aux suggestions.
Faire confiance à son imaginaire et se laisser guider par le praticien.
L’hypnose flash est une forme d’hypnose instantanée. Elle vous permet d’atteindre en quelques minutes voir quelques secondes un degré de transe profonde et agréable et cela toujours dans le respect de la personne.
Elle permet également de relancer des processus inconscients parfois bloqués par un événement profond. Elle constitue un outil très puissant qui offre des résultats rapides et durables.
