L’ autohypnose est-elle efficace ?

Êtes-vous prêt à découvrir les pouvoirs de l’auto-hypnose? L’auto-hypnose est une technique de relaxation profonde qui peut vous aider à gérer le stress et l’anxiété, à surmonter les phobies, à améliorer votre santé et votre bien-être.

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SOLIDARITÉ COVID-19

Séance gratuite réservée aux personnels soignants en difficultés ou suspendus

Vous êtes salarié ou personnel de santé suspendu pour avoir refusé la vaccination obligatoire, ces séances d’hypnose vous sont réservés.

Votre hypnothérapeute se mobilise et participe à la solidarité Covid-19

Vous refusez la vaccination obligatoire et vous avez besoin d’aide pour passer cette étape difficile. Votre praticien en hypnose propose des séances gratuites en visioconférence ou en cabinet autour des thèmes suivants :

  • Stress
  • Gestion des émotions
  • Sommeil
  • Mieux-être
  • Relaxation
L'hypnose est une solution quel que soit l'objectif

Plus d'informations

PAR TÉLÉPHONE 06 03 86 44 20

Et si l’hypnose n’existait pas ?

Ce titre un peu provocateur permet de nous poser la question de savoir si effectivement une personne peut avoir le pouvoir d’hypnotiser quelqu’un d’autre ou bien ne serait-ce pas cette tierce personne par sa façon de communiquer, de donner la capacité à l’autre d’entrer lui-même dans cet état hypnotique ?

Nous avons tous cette faculté de rentrer dans cet état de conscience particulier qu’est l’état hypnotique, état naturel qu’on appelle également transe hypnotique. Il s’agit de tous ces petits moments où nous sommes détachés, ailleurs. Chaque jour, nous expérimentons de nombreux états de conscience : état de veille, de somnolence, sommeil profond, sommeil paradoxal etc… L’état hypnotique est également un de ces états dans lesquels nous savons tous rentrer, sans savoir réellement comment nous savons le faire…
Vous savez comment vous endormir et vous le faites parfaitement bien tout seul. Néanmoins vous pouvez trouver quelqu’un qui va favoriser, créer des conditions optimales pour faciliter votre entrée dans ce sommeil. C’est ce que font les parents auprès de leurs enfants avant qu’ils ne s’endorment en mettant une lumière douce, un fond sonore apaisant, mais surtout en les bordant et en leurs racontant une histoire agréable d’une voix douce pour les amener à se détendre… à quitter sereinement l’état de veille pour s’abandonner à un état de somnolence puis de sommeil.
Vous n’avez pas endormi votre enfant. Il s’est endormi tout seul …
De la même façon vous savez rentrer dans l’état hypnotique et personne au monde n’a la capacité à vous hypnotiser, à vous imposer cet état de conscience. Néanmoins vous pouvez trouver quelqu’un qui va favoriser, créer des conditions optimales pour faciliter votre entrée dans cet état hypnotique. Cette personne capable de le faire s’appelle un hypnotiseur.
Cette transe, vous y rentrez uniquement parce que vous souhaitez y accéder. Que ce soit pour atteindre un objectif, vous détendre ou sur scène pour un spectacle.

En résumé, l’hypnose est de fait de l’auto-hypnose favorisée par une personne à travers sa façon de communiquer.

La puissance de notre inconscient

Le seul endroit où nous vivons, c’est à l’intérieur de notre tête

Plus de 90% de notre comportement n’est pas conscient. Voici dans cet article, une vidéo en deux parties, qui nous explique comment agit notre cerveau sur nos prises de décisions, notre créativité, nos choix amoureux et de nombreux autres processus conscients et inconscients. Que contrôlons-nous vraiment consciemment ?
Un praticien en hypnose ou un hypnothérapeute vous guide et vous donne la possibilité de communiquer avec votre subconscient afin de modifier un programme. Hypnose Paris 92 est un cabinet à Asnières-sur-Seine accessible depuis Paris.

L'état hypnotique vous permet de communiquer avec ce que l'on appelle l'inconscient

Qu’est-ce que le Conscient ?

C’est la partie maîtrisée du cerveau qui permet de penser et de raisonner.

L’Inconscient, c'est quoi ?

C’est la partie non maîtrisée du cerveau. Elle est toujours active et on n’y accède pas spontanément. L’Inconscient se manifeste sous la forme d’intuitions et agit à notre insu sur le cerveau. Ce dernier perçoit des messages et conditionne notre comportement.

L’inconscient fonctionne en permanence. Les réactions face à une situation imprévue se font de manière inconsciente. Elles peuvent agir positivement ou négativement selon les souvenirs enregistrés. Lorsqu’une personne répète régulièrement les mêmes erreurs, subit des échecs à répétition, cela est généralement dû à un fonctionnement inconscient du cerveau, difficilement maîtrisable au plan du conscient.

Améliorer vos performances sportives par l’hypnose

Quelles sont les applications de l’hypnose dans le sport ?

L’hypnose s’avère un outil très efficace pour améliorer les performances sportives.

Disons qu’il y a une partie du travail effectué en séance d’hypnose qui va être un travail émotionnel. C’est à dire sur la confiance vis-à-vis de vos acquis en tant que sportif. Sur tout ce qui va vous aider à la performance afin de donner le meilleur de vous-même lors d’une compétition.

La séance vous amènera également à :

– Éliminer le surplus de stress du moment.
– Accroître votre confiance en votre mémoire (mémorisation d’une séquence de mouvements).
– Provoquer la réussite par une visualisation positive.

Le travail complémentaire sera de vous orienter à utiliser l’autosuggestion pour maintenir et renforcer en vous le calme, la concentration après votre séance.

Comment retrouver le désir et l’appétit sexuel ?

Selon les données médicales, 4 femmes sur 10 souffriraient d’un trouble du désir.

Ce travail sous hypnose va vous permettre de retrouver le désir sexuel afin d’augmenter la fréquence et la satisfaction des relations sexuelles avec votre partenaire. Augmenter le désir et la satisfaction sexuelle grâce à l’hypnose L’hypnose va vous permettre de faire renaître votre sexualité et l’alimenter sainement au quotidien. Éveiller à nouveau la femme généreuse et satisfaite qui sommeillait en vous sous l’effet du stress, de la routine, la fatigue, etc…

Retrouver le désir sexuel grâce à l'hypnose

Vous vous demandez comment vous pouvez augmenter votre libido et profiter d’une vie sexuelle épanouissante ? Les dysfonctions sexuelles et les troubles du désir peuvent toucher tout le monde, autant les hommes que les femmes et se manifester à tout âge de la vie. Nous verrons que les causes sont multiples, mais que surtout, il existe des solutions efficaces. Se libérer des blocages sexuels ou manque de libido avec l’hypnothérapeute sur Paris. L’hypnose qui est une technique naturelle qui permet de dialoguer avec notre esprit subconscient et lui apporter un discours qui va permettre de se libérer des pensées négatives qui conduisent aux blocages sexuels et à développer des techniques mentales pour les supprimer.

Changez-vous vous-même …

Hypnothérapeute Paris 92

Je vous accompagnerai, à raison d’une séance par semaine ou selon votre rythme dans une « transe formation » qui vous permettra de vous libérer de vos pensées négatives et croyances limitantes.

Nous sommes ce que nous pensons !

Il existe un lien permanent entre ce que nous vivons à l’intérieur (nos pensées, nos émotions) et ce que nous montrons à l’extérieur (nos comportements). Pensées, émotions et comportements extérieurs sont liés. Si nous agissons sur l’un d’entre eux, cela affecte généralement les autres. Je vous propose un programme comprenant 6 séances d’hypnose visant à accueillir et à accepter avec bienveillance tous les événements qui se présentent dans votre vie. Nous créerons ensemble une ouverture au changement en semant des pensées positives et d’amour dans votre jardin intérieur.
L'hypnose est une solution quel que soit l'objectif
Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées. Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde.
BOUDDHA

Comment l’hypnose peut nous aider à être plus heureux ?

Nos pensées et nos croyances dirigent nos vies. L’hypnose est une manière d’accéder à notre inconscient et de voir le monde d’un autre point de vue afin de nous initier à toutes sortes de trésors cachés. L’océan peut paraître très différent, selon si vous êtes debout sur une plage, survolant cette grande étendue d’eau, ou nageant au milieu des vagues. De même, une montagne peut paraître très différente par rapport à l’endroit où vous vous trouvez.

Il suffit de regarder l’image pour comprendre. Si vous la regardez du point de vue du personnage de droite, vous verrez 3 barres et pourtant si vous la regardez du point de vue du personnage de gauche, vous en verrez 4.

En accédant à notre inconscient, l’hypnose permet de mobiliser nos ressources afin de changer les pensées et les croyances qui nous font souffrir, de manière à nous permettre d’être en accord avec nous-mêmes et cohérents dans nos comportements.

Transformer notre monde intérieur avec l’hypnose

L’hypnose est un merveilleux outil qui permet de modifier l’émotionnel qui est très souvent à l’origine d’un symptôme.
Prenons par exemple, votre école maternelle quand vous étiez enfant. Vous lui avez donné une dimension avec votre regard d’enfant. En devenant adulte, ce que vous avez mémorisé comme étant très grand est en fait tout petit.
Un choc émotionnel, un traumatisme vécu durant votre enfance fonctionne de la même manière. Nous avons appris, à un certain moment de notre vie, à réagir de telle ou telle manière face à telle ou telle situation. C’était certainement très bien et la meilleure solution à ce moment-là. Mais ce n’est plus forcément la bonne manière de réagir aujourd’hui. Cet apprentissage ancien devient un fardeau qui devient un symptôme. L’hypnose vise donc à nous aider à nous défaire d’idées, de comportements qui ne sont plus appropriés, ou de réactions émotionnelles inadéquates ou disproportionnées, et à les remplacer par des idées, des comportements ou des émotions plus adaptés et utiles au « nouveau contexte de notre vie »